SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziecko 7 lat

  • Dieta. Proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Bardzo proszę o ocenę diety masowej. Trochę o mnie: - wiek 21 lat, wzrost 193 cm, obecna waga 94 kg bf 18 % - typ budowy - chyba jestem endo (jako dziecko byłem grubasem ) - trening - split 2x partia na tydzień: a1) klatka, barki, tricepsy, 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę) 4x 2. Rozpiętki skos 2x 3. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-04-05 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwie jak najwieksza masa - do next lata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okolo 2,5 roku, moze 3 lat, ale ze sporymi przerwami. To znaczy tak: zaczalem cwiczyc, przerwalem na 2 miesiace, potem znowu i tak dalej, cos tam szlo, bawilem sie jak dziecko w jakies suplementy , potem znowu przestawalem, sporo balangowalem. Tak jak napisalem sila/masa szla, ale wolno, a gdy przestawalem cwiczyc wszystko momentalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-07-12 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym tkwi problem?

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, Ogólnie całe życie próbuję zgubić tkankę tłuszczową. Jako dziecko trochę się zapuściłam i od kilku lat próbuję wprowadzić trening na stałe do życia i zmienić sposób odżywania na zdrowszy. Od około roku, może 18 miesięcy udaje mi się systematycznie ćwiczyć. Schudłam prawie 10kg (w 2014 ważyłam 62kg). Jednak ostatnio waga stoi i jakby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2017-03-08 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITNESS-ANTIDOTUM NA OTYŁOŚĆ Postępowanie zgodnie z ideami fitness stanowi także antidotum na otyłość, która dotyka coraz częściej dzieci i młodzież. Z badań wynika, że najgrubsze dzieci świata mieszkają w Szkocji. Według danych brytyjskiego urzędu informacji statystycznej, aż 34% szkockich dwunastolatków ma nadwagę, a 19% otyłość. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-07-16 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - wpływ na organizm

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] objawy odkąd trzy dni temu zacząłem brać probiotyki. Już tłumacze jak wygląda sytuacja. Trochę sie rozpisze. Mam 34 lata i w zasadzie nigdy nie chorowałem. Podobno jako dziecko raz byłem mocniej chory i brałem antybiotyk. Z dorosłego życia, jakieś 15 lat temu miałem gorączkę. Nic poza tym. Żadnych chorób, żadnych przeziębień, nawet jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2023-11-05 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowczo za dużo kombinowałem w trakcie z środkami miałem dość długi okres zanim się udało spłodzić pierwszego syna. Za drugim razem poszło bardzo szybko, ale niestety dziecko nie przeżyło porodu. Tak więc rysa na bani jest. Prośba o zerknięcie kogoś z modów i dzięki za ewentualne wskazówki. Badania oczywiście niebawem zrobię i zanim zacznę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2018-02-27 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE PRZYTYCIE DLA ANOREKTYCZKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jem. Mam 171 cm wzrostu i ważę w tej chwili już 33 kilo. zaraz mnie zlinczujecie, ale taka jest prawda...smutna prawda.... Kobieta, która ma 28 lat waży tyle, ile małe dziecko.... Nie potrafię się przemóc do jedzenia kaloryczniejszych potraw...jeśli mam na coś ochote (a jest to na "zakazanej liście anorektyczki"- czyli mnie) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2010-07-05 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakt o nieagresji. Cała chuligańska Polska zjednoczyła się nad grobem śp.Przemka. 10 stycznia roku pamiętnego, zabiła policja kibica młodego, kibice płakali, policja się śmiała, zabijemy k...ę co pałą machała, za dziecko ze Słupska, ruszą się kibice, i pójdziemy razem z.....ć policję. Dałem te kropki bo by mi temat skasowano i po co to PRZEMEK

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2006-01-10 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mało żywności mi smakuje. Mało co przypada mi do gustu. Nigdy nie miałam problemu z nadwagą i nadal nie mam, przeszkadza mi jedynie moje " nieestetyczne " ciało. jako dziecko bardzo mało jadłam, teraz obżeram się niezdrowym żarciem. Moim celem jest nie tyle co schudnięcie, a konkretne wyrzeźbienie i utrata cm - wałki tłuszczu na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-11-25 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki ssak na redukcji.

    Temat
    Ladies SFD

    Witam! Prawie siedem miesięcy temu urodziłam swoje pierwsze dziecko. Moja sylwetka przed ciążą pozostawiała wiele do życzenia, teraz też nie jest inaczej choć ważę cały kilogram mniej niż przed ciążą ;) To nie tak najgorzej biorąc pod uwagę, że w ciąży przytyłam jakieś 20 kg (w dniu porodu ważyłam 90 kg!). Poważnie wzięłam się za siebie początkiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-05-09 10:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej - oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na wstępie dodam że nie wiem czy ten dział ,jeżeli nie to prosze o przeniesienie ew. wskazanie tematu, Mam 15lat i chodzę na siłownie od 8 miesięcy. Kidyś jako dziecko 6-14lat byłem bardzo gruby , ale zawsze wysoki i powiedzmy nie byłem "tocząca sie kulą" W wieku 13 lat ważyłem 84kg przy wzroście 1,80. oo wiele za dużo Wiec postanowiłem że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-09-26 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia bardzo dobry, natomiast nie miesiączkuję regularnie (dwa mięsiące temu odstawiłam dziecko od piersi, więc podejrzewam, że się wyreguluje). Tabletek nie biorę i nie mam zamiaru. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie, spacery Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2012-04-21 00:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla najlepszych!! Wskazówki na 2010 rok!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomagać ludziom którzy twoją wiedzę wykorzystają i będą wysławiać się o Tobie z uznaniem i szacunkiem to dobrze trafiłeś/aś. Ujmę to krótko nie będę pisać jak 15 letnie dziecko które chce by ktoś za nie coś zrobił. Oczekuję dużo od siebie i liczę na to że znajdziesz się w gronie ludzi którzy nie żyją tylko dla siebie. Mam 22 lata , silną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-01-01 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu pod zawody w WL.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mlodszy i mam mniejszy staz na siłowni. Z przydatnych w ulozeniu planu treningowego informacji dodam ze kolega dysponuje ograniczonym czasem(specyfika pracy, rodzina i małe dziecko) i może wykonywać 3 a max 4 treningi tygodniowo, i że przy ciężarach maxymalnych ma problemy w koncowej fazie wyciskania. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi, sorry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2012-06-27 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie cechy dojrzewania przychodzą mniej więcej w jednakowym czasie, ja natomiast zacząłem dojrzewać prawie 5 lat temu, a aktualnie przy rówieśnikach wyglądam jak dziecko. Chciałbym jeszcze dodać, że urodziłem się jako wcześniak mając zaledwie 1,8kg, choć według pomiarek lekarzy jest to normalna waga jak na tydzień, który się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2019-06-13 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZEINIAN WAPNIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co napotka na drodze, tworząc kamienie w nerkach i niszcząc stawy kolanowe np. Do strawienia kazeiny potrzebna jest podpuszczka, która zanika wraz z wiekiem u ludzi. dziecko 1-2 letnie ma już paznokcie i nie potrzebuje przerabiać tego białka. smaczengo@! :) źródło: Tombak M., "Czy można żyć 150lat?", str 23. ps. Jestem trochę zły na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2009-05-17 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania. Mam wątpliwości czy mam zastosować HCG po takich dawkach Prolongatum. Wiem, że taki temat występuje tu rzadko. Proszę o pomoc bo nie efektywnie staram się o dziecko a chciałbym by wszystko wróciło do normy. Jeżeli ktoś będzie tak uprzejmy by mi doradzić, posiadam wyniki hormonów z 2 lat. Ćwiczę od około 10 lat, przeszedłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2018-01-22 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obecnie moja waga to 65kg i 170cm wzrostu dodam, że mam 27 lat. Od roku jak wspomniałam jestem na etapie zdrowego życia. Ćwiczę aeroby z Chodakowską, Mel B (ze względu na dziecko i kilometry na siłownie nie bardzo mam jak) (myślę, że od marca sytuacja się zmieni i 1 dzień co tydzień będę mogła być na siłowni, a co drugi tydzień x2). Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-02-10 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolegliwości żołądka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowy ledwie ustępuje. Miała gastroskopie i badania pokazały że to zdrowy człowiek, nie ma już wrzodów i wszystko powinno być ok, ale nie jest. Mój problem. Mam 17 lat. Jako dziecko miałem okropne kolki brzucha w porównaniu z innymi dziećmi. Od ok 10-11 roku życia miałem problemy z wypróżnianiem. A to zaparcia, a to biegunki. Zacząłem się badać i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2007-07-11 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] samo, wizyta u lekarza, usg, no zapalenie jest, żylak jest, dostaje leki, zapalnie schodzi, ból mija, no ale żylak pozostaje. Lekarz mówi mi tak, jak będzie Pan się starał o dziecko i nie będzie pozytywnych skutków, wtedy proszę zbadać nasienie, jeśli plemniki ślepaki no to usuniemy żylaka. Razem z partnerką za około pół roku planujemy starać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-02-03 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)